Har du overhovedet brug for en FIT-fil?
Ofte har du ikke. Flere apps til ure og cykelcomputere kan importere en GPX direkte, så tjek først dit mærke nedenfor. Konverter til FIT, når en enhed, app eller arbejdsgang kræver det format.
Menunavnene er tjekket i november 2026. Apps ændrer dem løbende, så de kan se lidt anderledes ud hos dig.
Garmin
Garmin-ejere fortæller, at baneimporten på Garmin Connect-webstedet tager imod GPX og TCX, men afviser FIT. Hvis du bruger Garmin Connect, skal du importere din GPX, som den er, fra Courses under Training and Planning. En FIT-bane er beregnet til at blive kopieret til enheden via USB.
Wahoo
Til ACE, BOLT 3 og ROAM 3 kan Wahoo-appen importere rutefiler i FIT, GPX og TCX, så en GPX fungerer uden konvertering. Ældre ELEMNT-, BOLT- og ROAM-enheder importerer via ELEMNT-appen.
COROS
COROS angiver GPX som format til ruter, så behold din GPX. Åbn den på din telefon, vælg COROS-appen, og tryk på Save. Ruten havner i din Route Library på siden Explore.
Polar
Polar Flow importerer GPX eller TCX på op til 25 MB og understøtter ikke FIT ifølge formatlisten. På Flow-webstedet skal du klikke på Favorites, derefter Import route og synkronisere med FlowSync. Lange ruter komprimeres til 500 eller 1500 waypoints afhængigt af modellen.
Suunto
I Suunto-appen på iPhone kan du beholde din GPX: Tryk på plusikonet på kortet, vælg Import route (.gpx), vælg filen, og gem den i dit bibliotek.
Sådan fungerer det
Upload
Vælg en GPX med et spor eller en rute.
Vi opretter banen
Alle punkter i GPX-filen kommer med i banen i rækkefølge med afstanden langs ruten og højden, hvis GPX-filen indeholder højdeoplysninger.
Download og test den
En .fit-fil downloades med det samme. Indlæs den på din enhed, og tjek den, før du bruger den til navigation.
Hvad er en FIT-banefil?
FIT er det binære format, som Garmin har udviklet til sportsenheder. En FIT-bane er en rute, du kan følge: en liste med punkter, afstand og højde. En FIT-aktivitet er det modsatte, en registrering af noget, du allerede har gjort, med puls, effekt og de faktiske tider. Begge filtyper ender på .fit, men de er forskellige.
Det kommer med i banen
Beholdes
Alle punkter i dit spor eller din rute i rækkefølge med afstanden langs ruten og højden, hvis din GPX indeholder højdeoplysninger. Linjen bliver ikke forenklet eller ændret.
Udelades
Waypoints, stopnavne, svinganvisninger, sensordata og eventuelle tider i din GPX.
- En bane skal have en tid for hvert punkt, så vi beregner dem ud fra en fast hastighed på cirka 20 km/h (12 mph). En funktion, der lader dig køre mod banen, som for eksempel en virtuel partner, vil bruge den hastighed.
- Hvis din GPX indeholder både et spor og en rute, bruges sporet.
- Flere spor sættes sammen i rækkefølge til én bane, så eventuelle mellemrum mellem dem bliver til en lige linje.
- Navnet, der gemmes i ruten, afkortes til højst 15 tegn. Filnavnet bevarer det fulde navn.
Ingen sving-for-sving-anvisninger
Svinganvisninger i en FIT-rute gemmes som separate rutepunkter, og dette værktøj tilføjer ingen. Du får linjen og distancen. Nogle enheder kan selv beregne vejledning ud fra en linje, men vi kan ikke sige hvilke eller hvor godt det virker. Regn med at følge linjen på skærmen.
Sådan lægger du FIT-ruten på din enhed
Garmin via USB
Slut enheden til en computer, og kopiér .fit-filen til mappen Garmin/NewFiles. Skub enheden ud, og tag stikket ud. Ruten bør derefter vises under Courses. Oplysningerne kommer fra Garmin-brugere, ikke fra en Garmin-manual, og ikke alle modeller fungerer ens.
Wahoo ACE, BOLT 3 og ROAM 3
Åbn .fit-filen på din telefon, vælg Wahoo-appen, og bekræft importen. Telefonen skal have internetforbindelse. Gå derefter til Explore, My Collection, My Routes, og vælg Send to ELEMNT, mens cykelcomputeren er parret og forbundet.
Test ruten, før du cykler
Vi opbygger filen efter det FIT-ruteformat, som Garmin har offentliggjort, men vi lover ikke, at den kan indlæses på en bestemt model. Indlæs den derhjemme, tjek, at linjen og distancen ser rigtige ud, og prøv en kort strækning, før du stoler på den på en lang tur. Enheder har deres egne grænser for rutelængde og antal punkter, og dette værktøj bevarer alle punkterne i din GPX.
Filer, der ikke giver dig en rute
Kun waypoints
En GPX med markører, men uden et spor eller en rute, har ingen linje at følge. Du får en fejlmeddelelse, og det tæller ikke som en konvertering.
Filer, der ikke er GPX
KML-, KMZ- og .fit-filer afvises her, og der sker heller ingen konvertering. Konverter dem først til GPX.
Flere værktøjer til din rute
- Tjek først din GPX på et kort med den gratis GPX-fremviser.
- Lav en registreret .fit-aktivitet om til en GPX-fil.
- Saml flere GPX-filer til én, før du konverterer.
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan konverterer jeg en GPX-fil til FIT?
Upload .gpx-filen i værktøjet ovenfor, og klik på Konverter. En .fit-banefil downloades efter få sekunder.
Giver FIT-banen mig svinganvisninger?
Nej. Filen indeholder rutelinjen, distancen og højden, men ingen svinganvisninger. Eventuel vejvisning skal komme fra din enhed.
Kan jeg importere FIT-banen til Garmin Connect?
Garmin-ejere fortæller, at baneimporten understøtter GPX og TCX, men ikke FIT. Hvis du bruger Garmin Connect, kan du importere din GPX-fil, som den er. FIT-filen er til at kopiere til enheden via USB.
Hvorfor ser tiderne i banen forkerte ud?
De er beregnet. En bane skal have en tid for hvert punkt, så vi beregner dem ud fra en konstant fart på ca. 20 km/h og ser bort fra eventuelle tider i din GPX.
Er GPX til FIT-konverteren gratis?
Du kan starte gratis: Hver måned får du 2 gratis konverteringer med en gratis konto eller 1 uden en konto. Pro Lifetime er en engangsbetaling for ubegrænsede konverteringer i begge retninger.
Gemmer I min fil?
Nej. Filen sendes til vores server, læses én gang for at oprette banen og gemmes ikke. Vi beholder ingen kopi af filen eller ruten.