Precisas mesmo de um ficheiro FIT?
Muitas vezes, não. Várias aplicações de relógios e ciclocomputadores importam diretamente um GPX, por isso consulta primeiro a tua marca abaixo. Converte para FIT quando um dispositivo, aplicação ou processo exigir esse formato.
Nomes dos menus verificados em novembro de 2026. Os aplicativos os alteram, então os seus podem ser um pouco diferentes.
Garmin
Utilizadores de Garmin relatam que a importação de percursos no site Garmin Connect aceita GPX e TCX, mas recusa FIT. Se usas Garmin Connect, importa o teu GPX tal como está, em Courses, dentro de Training and Planning. Um percurso FIT serve para copiar para o dispositivo por USB.
Wahoo
Para ACE, BOLT 3 e ROAM 3, a aplicação Wahoo importa ficheiros de rota FIT, GPX e TCX, pelo que um GPX funciona sem conversão. Os dispositivos ELEMNT, BOLT e ROAM mais antigos importam através da aplicação ELEMNT.
COROS
A COROS indica o formato GPX para rotas, por isso mantém o teu GPX. Abre-o no telemóvel, escolhe a aplicação COROS e toca em Save. A rota fica na tua Route Library, na página Explore.
Polar
O Polar Flow importa arquivos GPX ou TCX de até 25 MB e não lista FIT. No site do Flow, clique em Favorites, depois em Import route e sincronize com o FlowSync. Rotas longas são compactadas para 500 ou 1500 pontos de referência, dependendo do modelo.
Suunto
No app Suunto para iPhone, mantenha seu GPX: no mapa, toque no ícone de mais, escolha Import route (.gpx), selecione o arquivo e salve-o na sua biblioteca.
Como funciona
Enviar
Escolha um GPX com uma trilha ou rota.
Criamos o percurso
Cada ponto do GPX entra no percurso em ordem, com a distância ao longo da rota e a altitude, se o GPX tiver esse dado.
Baixe e teste
Um arquivo .fit é baixado imediatamente. Carregue-o no seu dispositivo e confira se está certo antes de usá-lo.
O que é um arquivo de percurso FIT?
FIT é o formato binário que a Garmin criou para dispositivos esportivos. Um percurso FIT é uma rota para seguir: uma lista de pontos com distância e altitude. Uma atividade FIT é o contrário, um registro de algo que você já fez, com frequência cardíaca, potência e tempos reais. Ambos terminam em .fit, mas são arquivos diferentes.
O que entra no percurso
Mantido
Cada ponto da sua trilha ou rota, em ordem, com a distância ao longo dela e a altitude, se o GPX tiver esse dado. A linha não é simplificada nem alterada.
Deixado de fora
Pontos de referência, nomes de paradas, instruções de conversão, dados de sensores e horários presentes no seu GPX.
- Um percurso precisa de um tempo para cada ponto, então calculamos esses tempos com uma velocidade constante de aproximadamente 20 km/h (12 mph). Um recurso que coloca você para competir contra o percurso, como um parceiro virtual, usará essa velocidade.
- Se o seu GPX tiver uma trilha e uma rota, a trilha será usada.
- Várias trilhas são unidas em ordem em um único percurso, então qualquer intervalo entre elas se torna uma linha reta.
- O nome guardado no percurso é limitado a 15 caracteres. O nome do ficheiro mantém o nome completo.
Sem indicações curva a curva
As indicações de mudança de direção num percurso FIT são guardadas como pontos de percurso separados, e esta ferramenta não cria nenhum. Recebes a linha e a distância. Alguns dispositivos podem gerar as suas próprias indicações a partir da linha, mas não podemos dizer quais nem com que qualidade. Conta seguir a linha no ecrã.
Como colocar o percurso FIT no teu dispositivo
Garmin, por USB
Liga o dispositivo a um computador e copia o ficheiro .fit para a pasta Garmin/NewFiles. Ejeta o dispositivo e desliga-o. O percurso deverá aparecer em Courses. Esta indicação vem de utilizadores Garmin, não de um manual da Garmin, e nem todos os modelos funcionam da mesma forma.
Wahoo ACE, BOLT 3 e ROAM 3
Abre o ficheiro .fit no telemóvel, escolhe a app Wahoo e confirma a importação. O telemóvel precisa de ligação à internet para isso. Depois, em Explore, My Collection, My Routes, escolhe Send to ELEMNT com o ciclocomputador emparelhado e ligado.
Testa antes de pedalar
Criamos o ficheiro segundo a estrutura de percurso FIT publicada pela Garmin, mas não prometemos que seja carregado num modelo específico. Carrega-o em casa, verifica se a linha e a distância estão corretas e experimenta um pequeno troço antes de dependeres dele numa saída longa. Os dispositivos têm os seus próprios limites para o comprimento do percurso e o número de pontos, e esta ferramenta mantém todos os pontos do teu GPX.
Ficheiros que não geram um percurso
Apenas pontos de referência
Um GPX com marcadores, mas sem trajeto ou rota, não tem uma linha para seguir. Verás um erro e não será consumida uma conversão.
Ficheiros que não são GPX
Arquivos KML, KMZ e .fit não são aceitos aqui, e isso também não envolve conversão. Converta-os para GPX primeiro.
Mais ferramentas para sua rota
- Confira primeiro seu GPX em um mapa com o visualizador de GPX gratuito.
- Transforme uma atividade gravada em .fit em um arquivo GPX.
- Combine vários arquivos GPX em um só antes de converter.
Perguntas frequentes
Como converto um ficheiro GPX para FIT?
Carrega o ficheiro .gpx na ferramenta acima e clica em Converter. O ficheiro de percurso .fit será descarregado em poucos segundos.
O percurso FIT inclui indicações de mudança de direção?
Não. O ficheiro contém o traçado, a distância e a elevação, mas não inclui indicações de mudança de direção. Qualquer orientação terá de vir do teu dispositivo.
Posso importar o percurso FIT para o Garmin Connect?
Os proprietários de dispositivos Garmin dizem que a importação de percursos aceita GPX e TCX, mas não FIT. Se usas o Garmin Connect, importa o teu GPX tal como está. O ficheiro FIT serve para copiar para o dispositivo por USB.
Porque é que os tempos no percurso parecem errados?
São estimados. Um percurso precisa de um tempo para cada ponto, por isso calculamo-los a uma velocidade constante de cerca de 20 km/h e ignoramos os tempos do teu GPX.
O conversor de GPX para FIT é gratuito?
Podes começar grátis: todos os meses tens 2 conversões gratuitas com uma conta gratuita, ou 1 sem conta. O Pro Lifetime é um pagamento único para conversões ilimitadas nos dois sentidos.
Guardam o meu ficheiro?
Não. O ficheiro é enviado para o nosso servidor, lido uma vez para criar o percurso e não é armazenado. Não guardamos nenhuma cópia do ficheiro ou da rota.