Πώς λειτουργεί
Μεταφόρτωση
Επίλεξε το αρχείο .fit της δραστηριότητάς σου. Μπορείς να επιλέξεις και αρχείο ZIP που περιέχει μία δραστηριότητα.
Διαβάζουμε τις καταγραφές GPS
Κάθε καταγραφή με θέση γίνεται σημείο του ίχνους, μαζί με το υψόμετρο και τον χρόνο της. Δευτερόλεπτα χωρίς θέση, όπως σε διακοπή του σήματος GPS, παραλείπονται.
Κατέβασέ το και χρησιμοποίησέ το
Ένα αρχείο .gpx κατεβαίνει αμέσως. Άνοιξέ το σε οποιαδήποτε εφαρμογή διαβάζει GPX ή κοινοποίησέ το ως σύνδεσμο Google Maps.
Τι είναι ένα αρχείο FIT;
FIT σημαίνει Flexible and Interoperable Data Transfer. Η Garmin δημιούργησε αυτή τη μορφή αρχείου και πολλά αθλητικά ρολόγια και υπολογιστές ποδηλάτου καταγράφουν δραστηριότητες σε αυτή. Ένα αρχείο .fit είναι δυαδικό, οπότε δεν διαβάζεται από έναν επεξεργαστή κειμένου. Μπορεί επίσης να περιέχει πολύ περισσότερα από μια διαδρομή: θέση, υψόμετρο, ταχύτητα, καρδιακούς παλμούς, συχνότητα πεταλιάς, ισχύ, γύρους και συνολικά στοιχεία της δραστηριότητας. Το GPX είναι απλό κείμενο και το διαβάζουν σχεδόν όλες οι εφαρμογές χαρτών, γι' αυτό και πολλοί κάνουν τη μετατροπή.
Πριν από τη μετατροπή
Αν η δραστηριότητα βρίσκεται ακόμα στο Garmin Connect, το Strava ή το COROS, μπορείς να εξάγεις απευθείας ένα GPX από εκεί. Αυτό το εργαλείο είναι για όταν έχεις μόνο το .fit: ένα αρχείο από φίλο, ένα αντίγραφο από τη συσκευή σου ή μια εξαγωγή από υπηρεσία που σου δίνει μόνο FIT.
Πού θα βρεις το αρχείο .fit
Οι ονομασίες των μενού ελέγχθηκαν τον Νοέμβριο του 2026. Οι εφαρμογές τις αλλάζουν, οπότε στη δική σου μπορεί να διαφέρουν λίγο.
Garmin Connect
Στο connect.garmin.com, άνοιξε τη δραστηριότητα, κάνε κλικ στο εικονίδιο με το γρανάζι και επίλεξε Export File, που σε ορισμένες εκδόσεις εμφανίζεται ως Export Original. Θα πάρεις ένα ZIP, το οποίο μπορείς να ανεβάσεις εδώ όπως είναι.
Wahoo
Στην εφαρμογή Wahoo, άνοιξε το History, πάτησε τη δραστηριότητα, πάτησε τις τρεις τελείες πάνω δεξιά και μετά τα Share activity και Download .fit activity. Για τα πρώτα ELEMNT, BOLT και ROAM, άνοιξε τις λεπτομέρειες της διαδρομής, πάτησε το εικονίδιο κοινοποίησης ή τις τρεις τελείες και επίλεξε Share file to.
COROS
Στην εφαρμογή COROS, άνοιξε το Activities, πάτησε τη δραστηριότητα, πάτησε τις τρεις τελείες πάνω δεξιά, επίλεξε Export Data και μετά .FIT. Μπορείς να το στείλεις με email ή AirDrop. Για όλο το ιστορικό σου, χρησιμοποίησε το Export Data στο Activity List του COROS Training Hub από υπολογιστή.
Strava
Στον ιστότοπο του Strava, άνοιξε τη δραστηριότητά σου, πάτησε τις τρεις τελείες και επίλεξε Export Original. Θα πάρεις το αρχείο όπως ανέβηκε, συχνά σε μορφή .fit. Η εξαγωγή γίνεται μόνο από τον ιστότοπο, όχι από την εφαρμογή.
Zwift
Συνδέσου στο zwift.com, άνοιξε τη δραστηριότητα στη ροή σου, πάτησε το εικονίδιο με το γρανάζι και επίλεξε Download Fit File. Σε υπολογιστή, το Zwift αποθηκεύει επίσης ένα αντίγραφο στον φάκελο Documents/Zwift/Activities.
Τι κρατά και τι αφήνει εκτός το GPX
Διατηρούνται
Γεωγραφικό πλάτος, μήκος, υψόμετρο και χρόνος για κάθε σημείο με καταγεγραμμένη θέση. Το ίχνος δεν απλοποιείται και δεν αλλάζει η διαδρομή του.
Μένουν εκτός
Καρδιακοί παλμοί, ρυθμός πεταλιάς, ισχύς, θερμοκρασία, γύροι και συνολικά στοιχεία προπόνησης. Το GPX μπορεί να περιλάβει κάποια από αυτά μέσω επεκτάσεων, αλλά αυτό το εργαλείο δεν τα καταγράφει. Κράτησε λοιπόν το .fit αν τα χρειάζεσαι.
Αρχεία που δεν δίνουν διαδρομή
Προπονήσεις σε εσωτερικό χώρο
Μια προπόνηση σε διάδρομο ή προπονητήριο που καταγράφηκε χωρίς GPS δεν περιέχει θέσεις, οπότε δεν υπάρχει γραμμή για να σχεδιαστεί. Θα δεις ένα μήνυμα σφάλματος και δεν θα καταναλωθεί μία μετατροπή.
Ποδηλατικές διαδρομές στο Zwift
Τα αρχεία Zwift έχουν συντεταγμένες, αλλά αυτές ανήκουν στους εικονικούς κόσμους του. Το GPX είναι έγκυρο, όμως στον χάρτη εμφανίζεται μακριά από οποιονδήποτε δρόμο στον οποίο ποδηλάτησες. Η Watopia, για παράδειγμα, εμφανίζεται σε ένα μικρό νησί στον Ειρηνικό.
Αρχεία που δεν είναι δραστηριότητες
Οι ρυθμίσεις συσκευής, τα δεδομένα ύπνου και τα καθημερινά δεδομένα υγείας αποθηκεύονται επίσης ως .fit. Δεν περιέχουν διαδρομή, οπότε απορρίπτονται με τον ίδιο τρόπο.
Η μετατροπή FIT σε GPX δεν είναι ίδια με τη μετατροπή GPX σε FIT
Αυτή η σελίδα μετατρέπει ένα καταγεγραμμένο .fit σε GPX. Η αντίστροφη μετατροπή δίνει κάτι διαφορετικό: μια πορεία για να ακολουθήσεις σε μια συσκευή, όχι την αρχική δραστηριότητά σου με τα δεδομένα των αισθητήρων της. Αυτή η σελίδα δεν δημιουργεί πορείες.
Τι να κάνεις με το GPX σου
- Άνοιξέ το στο δωρεάν πρόγραμμα προβολής GPX για να δεις την απόσταση, την ανάβαση και το υψομετρικό προφίλ.
- Μετέτρεψέ το σε σύνδεσμο Google Maps που μπορείς να μοιραστείς.
- Συγχώνευσέ το με άλλα αρχεία GPX σε ένα ενιαίο ίχνος.
Συχνές ερωτήσεις
Πώς μετατρέπω ένα αρχείο FIT σε GPX;
Ανέβασε το αρχείο .fit στο παραπάνω εργαλείο και πάτησε Μετατροπή. Ένα αρχείο .gpx με θέση, υψόμετρο και χρόνο για κάθε σημείο θα κατέβει σε λίγα δευτερόλεπτα.
Πώς κατεβάζω ένα αρχείο FIT από το Garmin Connect;
Στον ιστότοπο του Garmin Connect, άνοιξε τη δραστηριότητα, πάτησε το εικονίδιο με το γρανάζι και επίλεξε Export File ή Export Original. Θα λάβεις ένα ZIP, το οποίο μπορείς να ανεβάσεις εδώ χωρίς να το αποσυμπιέσεις.
Το GPX περιλαμβάνει καρδιακούς παλμούς, ρυθμό πεταλιάς ή ισχύ;
Όχι. Το GPX περιέχει μόνο θέση, υψόμετρο και χρόνο. Κράτησε το αρχικό αρχείο .fit αν χρειάζεσαι τα δεδομένα των αισθητήρων.
Γιατί το αρχείο FIT μου αναφέρει ότι δεν έχει σημεία GPS;
Το αρχείο δεν περιέχει δεδομένα θέσης. Αυτό είναι φυσιολογικό για προπονήσεις σε διάδρομο ή προπονητήριο εσωτερικού χώρου, καθώς και για αρχεία .fit που περιέχουν ρυθμίσεις ή καθημερινά δεδομένα υγείας. Ένα αρχείο που απορρίπτεται δεν μετρά ως μετατροπή.
Είναι δωρεάν ο μετατροπέας FIT σε GPX;
Μπορείτε να ξεκινήσετε δωρεάν: κάθε μήνα έχετε 2 δωρεάν μετατροπές με έναν δωρεάν λογαριασμό ή 1 χωρίς λογαριασμό. Το Pro Lifetime προσφέρει απεριόριστες μετατροπές και προς τις δύο κατευθύνσεις με εφάπαξ πληρωμή.
Κρατάτε το αρχείο μου;
Όχι. Το αρχείο αποστέλλεται στον διακομιστή μας, διαβάζεται μία φορά για τη δημιουργία του GPX και δεν αποθηκεύεται. Δεν κρατάμε αντίγραφο του αρχείου ή της διαδρομής.