Hoe het werkt
Uploaden
Kies het .fit-bestand van je activiteit. Een ZIP-bestand met één activiteit kan ook.
We lezen de GPS-gegevens
Elke registratie met een positie wordt een trackpunt, met hoogte en tijd. Seconden zonder positie, bijvoorbeeld bij een weggevallen GPS-signaal, worden overgeslagen.
Download en gebruik het bestand
Eén .gpx-bestand wordt direct gedownload. Open het in een app die GPX kan lezen of deel het als een Google Maps-link.
Wat is een FIT-bestand?
FIT staat voor Flexible and Interoperable Data Transfer. Garmin heeft het formaat ontwikkeld en veel sporthorloges en fietscomputers slaan er activiteiten in op. Een .fit-bestand is binair en kan dus niet door een teksteditor worden gelezen. Het kan veel meer bevatten dan een route: positie, hoogte, snelheid, hartslag, cadans, vermogen, rondes en totalen van de sessie. GPX is gewone tekst en bijna elke kaartenapp kan het lezen. Daarom converteren mensen hun bestanden.
Voordat je gaat converteren
Staat de activiteit nog in Garmin Connect, Strava of COROS, dan kun je daar direct een GPX exporteren. Deze tool is bedoeld voor als je alleen het .fit-bestand hebt: een bestand van een vriend, een kopie van je apparaat of een export van een dienst die alleen FIT aanbiedt.
Waar vind je je .fit-bestand?
Menunamen gecontroleerd in november 2026. Apps wijzigen deze namen soms, dus bij jou kunnen ze iets afwijken.
Garmin Connect
Open op connect.garmin.com de activiteit, klik op het tandwiel en kies Export File. In sommige versies heet dit Export Original. Je krijgt een ZIP-bestand, dat je hier direct kunt uploaden.
Wahoo
Open in de Wahoo-app History, tik op de activiteit, tik op de drie puntjes rechtsboven en kies Share activity en daarna Download .fit activity. Open bij de eerste ELEMNT, BOLT en ROAM de ritdetails, tik op het deelpictogram of de drie puntjes en kies Share file to.
COROS
Open in de COROS-app Activities, tik op de activiteit, tik op de drie puntjes rechtsboven, kies Export Data en selecteer .FIT. Je kunt het bestand via e-mail of AirDrop versturen. Voor je volledige geschiedenis gebruik je Export Data in de Activity List van COROS Training Hub op een computer.
Strava
Open je activiteit op de website van Strava, klik op de drie puntjes en kies Export Original. Je krijgt het bestand zoals het is geüpload, vaak een .fit-bestand. Exporteren werkt alleen op de website, niet in de app.
Zwift
Log in op zwift.com, open de activiteit in je feed, klik op het tandwiel en kies Download Fit File. Op een computer slaat Zwift ook een kopie op in Documents/Zwift/Activities.
Wat de GPX bewaart en wat niet
Bewaard
Breedtegraad, lengtegraad, hoogte en tijd voor elk punt met een positie. Het spoor wordt niet vereenvoudigd en de route wordt niet aangepast.
Weggelaten
Hartslag, cadans, vermogen, temperatuur, ronden en totalen van de sessie. GPX kan sommige van deze gegevens via extensies bevatten, maar deze tool schrijft ze niet weg. Bewaar dus je .fit-bestand als je ze nodig hebt.
Bestanden die geen route opleveren
Indoortrainingen
Een training op een loopband of fietstrainer die zonder GPS is opgenomen, bevat geen posities. Er is dus geen lijn om te tekenen. Je krijgt een foutmelding en er wordt geen conversie gebruikt.
Zwift-ritten
Zwift-bestanden bevatten wel coördinaten, maar die horen bij de virtuele werelden van Zwift. De GPX is geldig, maar verschijnt op de kaart op een andere plek dan de weg die je hebt gereden. Watopia komt bijvoorbeeld op een klein eiland in de Stille Oceaan terecht.
Bestanden die geen activiteiten zijn
Apparaatinstellingen, slaapgegevens en dagelijkse gezondheidsgegevens worden ook als .fit opgeslagen. Ze bevatten geen route en worden daarom op dezelfde manier geweigerd.
FIT naar GPX is niet hetzelfde als GPX naar FIT
Deze pagina zet een opgenomen .fit-bestand om naar een GPX. Andersom krijg je iets anders: een koers om op een apparaat te volgen, niet je oorspronkelijke activiteit met de sensorgegevens. Deze pagina maakt geen koersen.
Wat kun je met je GPX doen?
- Open het bestand in de gratis GPX-viewer om de afstand, de hoogtemeters en het hoogteprofiel te bekijken.
- Maak er een Google Maps-link van die je kunt delen.
- Voeg het samen met andere GPX-bestanden tot één track.
Veelgestelde vragen
Hoe zet ik een FIT-bestand om naar GPX?
Upload het .fit-bestand in de tool hierboven en klik op Omzetten. Binnen enkele seconden wordt een .gpx-bestand gedownload met positie, hoogte en tijd voor elk punt.
Hoe haal ik een FIT-bestand uit Garmin Connect?
Open de activiteit op de website van Garmin Connect, klik op het tandwiel en kies Export File of Export Original. Je krijgt een ZIP-bestand dat je hier kunt uploaden zonder het uit te pakken.
Bevat de GPX hartslag, cadans of vermogen?
Nee. De GPX bevat alleen positie, hoogte en tijd. Bewaar je originele .fit-bestand als je de sensorgegevens nodig hebt.
Waarom geeft mijn FIT-bestand aan dat het geen GPS-punten bevat?
Het bestand bevat geen positiegegevens. Dat is normaal bij sessies op een loopband of indoortrainer en bij .fit-bestanden met instellingen of dagelijkse gezondheidsgegevens. Een geweigerd bestand telt niet als conversie.
Is de FIT naar GPX-converter gratis?
Je kunt gratis beginnen: elke maand krijg je 2 gratis conversies met een gratis account, of 1 zonder. Pro Lifetime is een eenmalige betaling voor onbeperkte conversies in beide richtingen.
Bewaren jullie mijn bestand?
Nee. Het bestand wordt naar onze server gestuurd, één keer gelezen om de GPX te maken en niet opgeslagen. We bewaren geen kopie van het bestand of de route.